2024 Autor: Graham Miers | [email protected]. Zadnja promjena: 2024-02-25 04:05
Moj iPhone je moj najgori neprijatelj i moj posao me uništava - gdje mogu malo živjeti kao redovnik dok popravljam svoju oštećenu dušu?
Počnimo s prispodobom iz stvarnog života. Početkom 1990-ih, Gadadhara Pandit Dasa živio je dobrim životom studenta s Beverly Hillsa. Ali kada je posao njegove obitelji s nakitom propao, umjesto da se ponovno okupi u L. A. opsjednutom statusom, Pandit, kako je poznat, i njegovi roditelji preselili su se u Bugarsku kako bi iskoristili novonastalu postkomunističku ekonomiju zemlje. Pokrenuli su uvozni posao i smanjili se na jednosobni stan - daleko od njihove stare kuće sa šest spavaćih soba u Los Angelesu. Bogatstvo se pretvorilo u krpe šokiralo je 21-godišnjaka. “Našao sam sebe kako hodam okolo kao zombi,” kaže. "Bio sam izgubljen."
Izbezumljen, hindu koji je rođen u Indiji okrenuo se glavnom duhovnom vodiču svoje religije, Bhagavad Giti. “Bio je to moj prvi put da sam zaista čitao Gitu”, kaže on. “To mi je umirilo dušu i pružilo mi zadovoljstvo kakvo nikad prije nisam doživio, čak ni kad sam imao novca.” Potaknut načelima teksta, Pandit se na kraju preselio u samostan u Indiji, gdje je radio, meditirao i shvatio što želi raditi do kraja života.
Danas Pandit živi u samostanu u Lower East Sideu Manhattana (od svih mjesta). Osim redovničkih dužnosti, predaje na Sveučilištu Columbia i Sveučilištu New York te također služi kao hinduistički kapelan za obje škole. Održao je TED Talks o posredovanju i ranije ove godine objavio je memoare Urban Monk: Exploring Karma, Consciousness and the Divine.
Panditova priča dokazuje da je jedinstveno prikladan za rješavanje dosade u digitalnom dobu. Uostalom, govorimo o redovniku koji živi na Manhattanu i ima Facebook račun. Za trkače štakora umorne od LinkedIn grinda, Pandit predlaže povlačenje. Na sekularno-duhovnom planu, sviđa mu se Omega Institute, koji u svojim kampusima u Kostariki i dolini Hudson ugošćuje vrhunsku yogu i meditaciju bazirane na "Rejuvenation Retreats".
Također preporučuje Sivananda Yoga Vedanta Centeres. Slično Omegi, ali s otvoreno hinduističkom porukom, Sivananda vodi kampove diljem svijeta kako bi umirio dušu - barem privremeno. I to je ovdje operativna riječ: privremeno. Duhovni bijeg je lijep, ali izazov je, kaže Pandit, ostati uravnotežen u svakodnevnom životu. Savjetuje da ujutro ili navečer odvojite vrijeme za meditaciju. “Nađite mirno mjesto, mirno sjedite i udahnite kroz nos”, kaže. “Zadržite, a zatim polako izdahnite, usredotočujući se na dah. Učinite ovo deset puta.”
Ideja iza svakog posredovanja, kaže Urban Monk, je hraniti um blokiranjem ometanja i usavršavanjem na jednom elementu, bilo da je to mantra ili vaš dah ili otkucaji vašeg srca. "Stres počinje u umu - to je centar problema", kaže Pandit. “Kao i vaše tijelo, vaš um treba hraniti.”
Preporučeni:
Gdje mogu pronaći trail-runnera koji ne izgleda kao egzotična ptica?
Svemirske cipele? Egzotične ptice? Priznajem da neke cipele za stazu imaju razne zaoštrene pruge, uz remenčiće i vezice upitne vrijednosti, ali
Gdje mogu pronaći super laganu vreću za spavanje za toplo vrijeme?
Pa, mislim da promašuješ poantu. Vreće za spavanje bi trebale biti tople! Ha, ha, ha! Ne navodite željeni temperaturni raspon, ali s obzirom na vaš
Baterija vašeg pametnog telefona je loša i to se još neko vrijeme neće promijeniti
Čovječanstvo ima problem s baterijom. Naši procesori, memorija i senzori evoluirali su sve bržim tempom, ali baš kad se više oslanjamo na ta tehnološka čuda, njihove glupe baterije nestaju i uništavaju svu našu futurističku zabavu. Uostalom, napredne mogućnosti uređaja zapravo nisu važne ako ga ne možete uključiti
Najbolja mjesta za život (neko vrijeme) kao digitalni nomad
Zaokružili smo popis co-working i co-living prostora posvuda od velikih gradova do mjesta na plaži koji vole digitalne nomade poput vas i koji vam olakšavaju obavljanje posla
Živjeti puno radno vrijeme u Toyoti Tacomi
Kako je naš pisac pretvorio kamionet srednje veličine u ultimativni pustolovni dom