Sadržaj:

7 stvari koje možete učiniti noćnim letovima lakšim
7 stvari koje možete učiniti noćnim letovima lakšim
Anonim

Ne dopustite da vas noćni let spriječi da odmorni i spremni za avanturu stignete na odredište

Uzeo sam dobar dio noćnih letova za posao i zabavu. Moje najgore iskustvo s crvenim očima bilo je putovanje kući iz Australije. Zaglavio sam na srednjem sjedalu 13 sati pored pijanog tipa koji mi se na kraju onesvijestio na ramenu.

Naporno sam radio da se to ne ponovi. Sada imam sustav da maksimalno iskoristim noćne letove i da ne budem potpuno jadan. Evo opreme koju koristim za preživljavanje. Nemojte zaboraviti i udobnu odjeću, koju smo pregledali ranije ovog proljeća.

Planirati unaprijed

Dajte sebi sve prednosti koje možete. Ako je vaš prioritet broj jedan udobnost, razmislite o nadogradnji na premium ekonomsku ili ekonomsku plus sjedala – oni su najbolji za novac kada je u pitanju nadogradnja. Obično koštaju 65 posto manje od karte za poslovnu klasu, a dobivate u prosjeku pet do sedam centimetara više prostora za noge i šire sjedalo. Ako se ne želite trošiti na skuplju kartu, rezervirajte ranije i pametno odaberite svoja sjedala u ekonomskoj klasi.

Također biste trebali razmisliti o razlici u vremenskoj zoni na vašem odredištu i pokušati dobiti prednost u jet lagu tako što ćete zaspati u pravo vrijeme. Na primjer, ako napustite Atlantu u 23:00 na letu za Firencu, Italija, možda ćete se zadržati na samo jednom filmu tijekom leta i onda pokušati spavati, budući da ćete stići ujutro.

Što se tiče zabave, preuzmite filmove, TV emisije i podcaste na svoj telefon ili tablet prije nego što krenete u slučaju da izbor tijekom leta nije na visini - ili još gore, zaglavite u jednom od onih starijih aviona bez ekrana. ispred tebe.

Osnove elektronike

Slika
Slika
Slika
Slika
Slika
Slika
Slika
Slika

Yeti Rambler boca

Još jedan ključ za preživljavanje noćnog leta je da ostanete hidrirani. Ponesite bocu sa sobom, kako ne biste bili na milosti stjuardesa. Sviđa mi se Yetijev Rambler, jer je u osnovi neuništiv i nema problema s održavanjem vode hladnom tijekom dugog dana putovanja.

Opustiti

Slika
Slika

Aplikacija Bijeli šum

Kada dođe vrijeme da malo zatvorite oči, isključite glazbu i pokrenite ovu aplikaciju za bijeli šum. Pomoći će prigušiti reket aviona i drugih putnika, pomoći će vam da bolje spavate i osjećate se osvježenije nakon sletanja.

Podcast Spavaj sa mnom (besplatno)

Ako vam je potrebna dodatna pomoć da zaspite, ovo je podcast za vas. To je u osnovi niz namjerno dosadnih priča za laku noć za odrasle, kako bi se nesanica lakše povukla. Naši urednici to vole, kao i profesionalni sportaši i zdravstveni gurui poput Tima Ferrisa.

Preporučeni: