Kronična bol promijenila je način na koji razmišljam o patnjama
Kronična bol promijenila je način na koji razmišljam o patnjama
Anonim

Kada se vaša ljubav prema prirodi susreće s kroničnom boli, tugujete - i tada se prilagođavate

Ovog proljeća, moj prijatelj upola mlađi preselio se u moju usvojenu državu Colorado i pitao je možemo li se naći na izletu. Vidjevši njezine objave na Instagramu o prelasku osam milja do ledenjaka i penjanju na drveće tijekom geocache scramblea, morao sam se nakloniti. "Možda bismo se mogli naći na kavi", napisala sam. Prije pola mog života, pješačenje od osam milja nije bio zastrašujući cilj, više je bilo kao zagrijavanje. Danas je ta udaljenost nezamisliva.

U travnju, nekoliko tjedana nakon što je moja prijateljica poslala poruku, posjetila sam kliniku za kralježnicu, gledajući na rendgenski snimak nakon iznenadne pojave jake boli u donjem dijelu leđa. Niti jedan položaj nije donio olakšanje od užarene agonije, a trebalo je nekoliko dana steroida, plakanja i dahtanja kao da je na trudovima da konačno nestane. Liječnička pomoćnica označila je popis stvari koje je vidjela na rendgenskom snimku: artritis u podnožju oba sakroilijakalna zgloba, razlika u duljini nogu - jedan kuk je viši od drugog - i dovoljna zakrivljenost kralježnice da dobije skoliozu dijagnoza.

“Ne bih se brinula o tome”, rekla je.

"Gotovo", rekao sam, hvatajući se za optimizam.

Zatim je pokazala na ono što je izgledalo kao blokovi iz Minecrafta - moji kralješci. Objasnila je da su debeli tamni pravokutnici između njih hrskavica između mojih diskova kralježnice, koja štiti svaki kralježak od habanja. “Prilično cool”, rekao sam. Putujući niz moju kralježnicu, pravokutnici su postajali linije iscrtane tankim Sharpie-dskom kompresijom koja se tamo događala. Nije kul, pomislio sam, a moj osjećaj čuđenja se srušio poput neispravne kamp stolice. Rekla je da bi magnetna rezonanca ponudila više odgovora.

Nekoliko tjedana kasnije sjedio sam na parkiralištu centra za snimanje i nestrpljivo otvarao izvještaj priložen uz MRI disk. Obje strane stranice bile su prekrivene s jednim proredom, s riječima poput sinovijalne i stenoze. Prepoznao sam jedan pojam: degenerativno. Očigledno, unutarnja mapa mog tijela srednjih godina čita se kao krševiti greben kompenzacijske boli, prošaran nesretnom mješavinom prirođenih abnormalnosti i višestrukih ranijih ozljeda.

Bol je već bio moj kopilot dugi niz godina, nakon katastrofalne ozljede gležnja dovela me do artritisa kosti na kosti. Prije nekoliko godina nevoljko sam odustao od trčanja, ali sam uspio nastaviti pješačiti, voziti bicikl i krpljati. Čak i tada, zbog mog teško oštećenog gležnja, iz godine u godinu su se skraćivale udaljenosti koje sam mogao prijeći bez boli. Postupno sam izgubio duboki mir koji su dali satima stalnog stresa na suncu. Dobronamjerni prijedlozi da počnem plivati u lokalnoj teretani naišli su na divlje režanje; Morao sam biti vani. Mogućnost još više kroničnih problema osjećala se zagušljivom.

Poslala sam poruku svojoj prijateljici, dok mi je ekran telefona bio zamagljen kroz suze, da joj kažem o rezultatima magnetske rezonancije. Podsjetila me da ću, bez obzira na to što se dogodilo, shvatiti kako napredovati, jer to jednostavno radimo. Utješio sam se time i odvezao se kući, poželjevši da mogu raditi ono što sam nekada radio kao mehanizam za suočavanje - trčati i trčati i trčati dok više ne mogu.

“Ljudima je lako fetišizirati nelagodu – dobru bol teškog rada na otvorenom – kada ne žive s kroničnom patnjom i obeshrabrenjem koje proizlazi iz bolesnog tijela”, napisala je Blair Braverman iz Outsidea jednom u svojoj kolumni Tough Love. Čak i ako ne prihvatite našu kulturnu opsjednutost mladima, dovoljno je lako pretpostaviti da će, ako ostanete aktivni, dobro zdravlje trajati čak i kako starite. Ovaj proračunati optimizam otežava prelazak od jakog i zdravog bez napora do pristajanja na mrvice izdržljivosti koje vam kronična bol dopušta svakog dana. Nisam bio siguran kako bih mogao upravljati ovim padom u tako velikom dijelu svog identiteta s duhom avanturista kakav sam nekad bio.

Specijalist ortopeda za kralježnicu s kojim sam se konzultirao nekoliko tjedana kasnije o mojoj novodijagnosticiranoj degenerativnoj bolesti diska bio je mnogo optimističniji u pogledu moje situacije nego što sam očekivao. Iako postoje dokazi da genetika igra ulogu u degeneraciji diska, neki znanstvenici teoretiziraju da su ljudi kraljevski zeznuli postavši dvonožni, a jedna mana tog evolucijskog izdanka je da oko trećine ljudi do sredine života ima neki oblik degeneracije diska kralježnice. Kirurg je rekao da oko polovice njegovih pacijenata s ovim stanjem stalno boluje. Druga polovica je poput mene - nesvjesna svoje infrastrukture koja se raspada sve dok ne dožive epizodu jake boli kao ja. Iako sam se osjećao sretno što je neosjećajan bol u leđima koji sam doživio nekoliko tjedana ranije nestao, činilo se da nema načina da se predvidi hoće li se to ponoviti.

Umjesto da naručim još testova ili tretmana ili da predvidim turobnost i propast u vezi mojih nada za nastavak mobilnosti, preporuka kirurga bila je jednostavna: “Ojačajte trbušne mišiće i nastavite sa svojim životom”, rekao je. Dobar životni savjet općenito. Pitala sam ga što će se dogoditi ako mi se vrate bol u leđima, a on je rekao da ćemo to riješiti ako i kada dođe.

Poslušala sam njegov savjet i ponovno se sprijateljila sa svojom prostirkom za jogu. Ali na svakom pješačenju, još uvijek se pitam drži li moja kralježnica još jednu otkucavajuću tempiranu bombu agonije, spremnu da nasumce eksplodira. I dok sada imam neke zaostale živčane bolove u jednoj nozi, bol u leđima se nije vratio.

Bol me natjerala da ponovno razmislim o vlastitoj opsjednutosti metrikom i nagonu da patim u službi samoga povećanja. Bilo je frustrirajuće ponovno kalibrirati svoja očekivanja, ali usporavanje i manje rada dalo mi je neočekivani dar da naučim biti potpuno prisutan na divljim mjestima koja toliko volim. Planinarenje kraćim stazama koje sam odbacivao kao gubljenje vremena, moja se osjetila mogu potpunije otvoriti svojoj okolini. Ovdje komad mahovine, tamo nepoznati zov ptica, izvor ilovaste zemlje ispod tijela koje se još može kretati svojom snagom.

Preporučeni: